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USUARIAS DEL CESFAM RENAICO REALIZAN EJERCICIO FÍSICO ACUÁTICO

admin el 22-11-2018, visto 20 veces 0
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Una nueva iniciativa es impulsada por el programa Vida Sana del Cesfam Renaico. Se trata de la realización de ejercicio físico acuático en piscina temperada.

Según contó la kinesióloga a cargo, Cecilia Vidal, "esta actividad ayuda a mejorar la capacidad física y a estimular capacidades cognitivas, ya que el agua nos permite mejores movimientos dentro de nuestro cuerpo. A su vez, aumenta la flexibilidad, la resistencia, fortalece zonas lumbares, retrasa el envejecimiento, entre otros beneficios".

Destacar que en esta oportunidad fueron 18 las usuarias beneficiadas con la actividad física en agua, y es una iniciativa que seguirá su curso en el tiempo.